2016-05-20 禁煙 一応1日目。ニコチンパッチ買いに行ってみた。私の本数(1日10本)だとニコチンがきついかもと薬剤師さんに言われ、とりあえずガムで。一度ニコチンガムでチャレンジしたことあるので、今回はどうだろな〜。ガムきっかけで半年くらい禁煙できたのだけど、戻っちゃったし...何か他のもので気分転換するのがいいと勧められたけど、なんだろう??読みたいと思ってたグランタジャパンを買って、村田沙耶香さんの短編を一番に読んだ。午後から吸わないでいられた。